?

Log in

No account? Create an account

[sticky post] Заглавный пост

1. Если хотите прочитать более подробно обо мне
2. Расценки на оказываемые мною психологические услуги
3. Возможность получить от меня рекомендацию психолога-консультанта

Важные для меня тексты:
1. Цикл статей "О Пути Сердца"
2. Проект "Сказки о психотерапии"

Дело, которым я живу - Психологический проект "Путь Сердца"


Прежде чем перейти к картинкам, схемам и пояснениям к ним, я считаю важным сказать несколько слов о «психосоматическом поле», которое существенно шире тех концепций, что я опишу дальше. Если вам это не интересно, то можете смело перейти к следующей главе.

Психосоматика базируется на идее, что между телом и психикой (душой) есть взаимосвязь. И есть десятки (а может быть и сотни) различных теорий, которые пытаются эту взаимосвязь описать. Я даже не буду пытаться сделать сколь-нибудь детальный обзор всего этого многообразия, лишь постараюсь очертить «поле» в самых общих чертах.

Есть концепции, которые утверждают, что взаимосвязь психики и тела частична – мол, есть болезни психосоматические (например, «психосоматическая семёрка»), а есть те, что с психикой не связаны. Есть концепции, что полагают эту взаимосвязь всепроникающей: любая болезнь психоматична – вплоть до травм и «случайных» случаев.

Есть концепции, которые первичной считают психику (психосоматика в узком смысле). А есть те, что в большей степени ориентируются на тело (соматопсихика).

Разные концепции по-разному определяют первопричины психосоматических болезней: стрессы, личностная предрасположенность, алекситимия, внутриличностные конфликты, действия защитных механизмов, послания «создателя симптомов» и так далее.

Читать дальше...

ПСИХОЛОГИЯ РАБОТАЕТ!


Когда я начинал учиться психологии, среди студентов была популярна присказка: «Психология работает!» Мы произносили её всякий раз, когда наблюдали подтверждение того, что психологическая работа помогает людям: наблюдая свои изменения или отмечая их в клиентах. Все такие случаи мы бережно складывали в «шкатулочку» своей памяти.

«Психология работает!» — было квинтэссенцией веры, которая помогала нам развиваться в профессии. Она придавала смысл тому, чему мы учились. Мы могли опираться на неё в неизбежные периоды кризисов, доставая из памяти те случаи, когда психология кому-то помогала… и, самое главное, вспоминая те ситуации, когда психология помогала при нашем участии.

По прошествии многих лет я могу с уверенностью сказать, что вера в работоспособность психологии полезна не только начинающим специалистам, но и тем, кто уже давно и основательно в профессии. Я всё так же верю в то, что «психология работает!» Это осталось неизменным. Но существенно поменялся смысл, который я вкладываю в эти слова.

Читать дальше...

Давно размышляю на эту тему. В практической психологии я уже лет девять, а с эзотерикой знаком и того дольше. И все эти годы я время от времени пытался осмыслить то, как соотносятся эти две важные для меня области.

РАЗГРАНИЧИВАЮЩИЕ КОНЦЕПЦИИ

Их существует не так уж и много, но все их я рассматривать не буду. Остановлюсь только на основных.


  1. Есть идея, что различаются они научностью: психология — это наука, а эзотерика — нет.

  2. Есть идея, что между психологией и эзотерикой нет значительных отличий.

  3. Есть идея, что различаются они техниками и практиками.

  4. Есть некрасивая концепция, утверждающая, что эзотерика — продукт первобытного и детского мышления. Что она наполнена суевериями, иллюзиями, фантазиями, иррациональными верованиями…

  5. Есть красивая концепция того, что различаются они областью воздействия: психология имеет отношение исключительно с субъективным миром человека и им ограничивается, а эзотерика апеллирует к объективной реальности.

  6. Есть идея, что человек существует на разных уровнях (атманическое, астральное, ментальное и прочие тела), и психология с эзотерикой воздействуют на разные уровни.

Вышла наша вторая книга «Живые истории о психотерапии».

Свободно скачать её можно в удобном для вас формате по этой ссылке - http://wayofheart.ru/nashi-knigi

«Истории и мифы, легенды и сказки – древнейшие способы хранения и передачи знаний. Наши предки ещё до появления письменности, сидя у костров, рассказывали друг другу истории: соплеменники делились тем, что произошло с ними за день, старейшины рассказывали притчи и предания – делились архетипической мудростью. Да и сейчас информация, помещённая в живую историю, усваивается куда лучше, чем оторванные от реальности идеи.

Поэтому замечательно, когда о практической психологии ‒ интереснейшей сфере человеческой деятельности ‒ можно рассказать в историях и притчах»


#Психотерапия #Психология  #Психотерапевты #Психологи 

МЕТАФОРА ЛАМПОЧКИ


Чтобы лучше понять взаимосвязь целостности личности, Сердцевины и Пути Сердца, воспользуемся метафорой. Представьте, что человек – это лампочка. Когда человек-лампочка светится, он находится в контакте с Сердцевиной. Когда не светится – человек разобщён со своим Источником.

В моём представлении то, насколько человек находится в контакте с Сердцевиной, определяет и то, следует он Пути Сердца или нет. То же самое представим на примере лампочки: чем больше она светится, тем больше следует Пути Сердца.

Задача любого человека, желающего жить полноценной жизнью, наполненной смыслом, – делать так, чтобы внутренняя «лампочка» светилась дольше и чаще. А лучше всего – чтобы свет Сердцевины не угасал.

Читать дальше...

Книга "О Пути Сердца"

Вышла наша первая книга – «О Пути Сердца».

Свободно скачать её можно в удобном для вас формате по этой ссылке - http://wayofheart.ru/nashi-knigi

«Путь Сердца — эта практика. Да, Путь Сердца наполняет силой, приносит радость и смысл. Но для того чтобы на него встать, требуются значительные усилия.

Несмотря на большой объём теории, эта книга — практическое руководство для самостоятельной работы. Теория здесь выполняет лишь обслуживающую функцию: даёт "карту местности", вносит ясность во внутрипсихические процессы, помогает ориентироваться. Делает практику более осмысленной, а потому и более эффективной.

Я знаю: процесс изменений не прост. И я желаю удачи вам на этом Пути!»
 


Лично для меня в размышлениях о Пути Сердца основным источником вдохновения являются тексты Карлоса Кастанеды. И сейчас я хочу поделиться с вами небольшим секретом о том, как правильно читать его труды, чтобы получать из них больше информации.

Если посмотреть все его книги, то упоминание «пути сердца» встречается лишь только в первых двух(!):


  • «Учение дона Хуана» — две цитаты;

  • «Отдельная реальность» — три цитаты.

И даже в них «путь сердца» упоминается только лишь пять(!) раз (все цитаты есть здесь). А общий размер текста цитат вполне может уместиться на двух(!) книжных страницах.

СТАТИСТИКА

Для любителей статистики, и чтобы лучше оценить «масштаб бедствия» замечу, что в первых двух книгах «пути сердца» отводится около половины процента от общего печатного пространства. Если оценивать упоминание «пути сердца» во всех книгах Кастанеды, то их объём будет всего около десятой процента от общего объёма.

Эти цифры весьма красноречивы! Почти любой другой теме Кастанеда уделил куда больше внимания.

Читать дальше...

ЭТОТ МИР ОПАСЕН


В практической психологии есть интересная нацеленность на безопасность. В терапевтических группах и индивидуальных консультациях психологи стремятся создать «доверительное и безопасное пространство». Это важно делать, ведь такая доброжелательная атмосфера является тем необходимым базисом, на котором и становится возможной психотерапевтическая работа.

Однако, многие психологи не останавливаются на том, что происходит в их кабинетах и с призывами к безопасности выходят во внешний мир. Например, когда происходят трагические события: теракты, катастрофы, войны… Социальные сети наводняют рекомендации психологов, где чуть ли не главной является «дистанция от болезненного осознания».

Сами рекомендации весьма полезны — они помогают людям сохранять устойчивость и не разрушаться от чрезмерных переживаний. И вместе с тем, подобные советы без дополнительных оговорок вредны как для отдельного человека, так и для общества в целом. Почему это так — объясняю.

Читать дальше...

«В обществе есть культ человека мыслящего, осознающего, глубоко проникающего в суть вещей. Если спросить людей на улице, согласны ли они обладать такими качествами, то подавляющее большинство ответит утвердительно. Либо скажут, что уже ими обладают.

Но если у этих качеств есть высокая ценность и многие к ним стремятся, то почему их так мало?

Ответ очень прост. Дело в том, что по-настоящему думать неприятно, а осознавать больно. Делая это, вы вынуждены встречаться со всем отвратительным, пугающим, неприглядным. Как в самом себе, так и в мире.

Осознание — это не только нечто возвышенно-прекрасно-романтичное вроде способности видеть красоту заката, ощущать дуновение ветра, слышать крылья летящей бабочки… Это ещё и видеть смерть других и знать о неминуемой собственной кончине. Это замечать ограниченность собственных ресурсов и возможностей. Это наблюдать несправедливость, коррупцию, нищету, жестокость… Это значит быть в контакте со всем тем, на что мы привычно закрываем глаза и о чём предпочитаем не задумываться.

Таким образом, свободное мышление и глубокое осознание нуждаются в первую очередь в мужестве — в способности встречаться с пугающим и отвратительным. Иногда без возможности с этим что-то поделать. И это та необходимая цена, которую очень и очень немногие готовы заплатить.

Ну и в награду, решившись думать и осознавать, при условии, что мы не разрушились от этого — мы таки получаем и возвышенно-прекрасное, и уникальную возможность гибко ориентироваться в окружающем мире, и находиться в глубоком контакте с самими собой».

Читать дальше...